こんばんは!
美香姉の方です
那覇市内でミニミニランニングを行いました!
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本日のメニュー
Run 3km ペース6分00秒
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時間が遅くなってしまい全く走れませんでした(T o T)
でも海ぶどうは4パックしっかりいただきましたよ[E:delicious]
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那覇空港界隈を走ったのですが、空港周りの道はふわふわで
足に衝撃が少なかったのでとても走りやすい!
膝痛には嬉しい路面!
そして何より沖縄はRunnerの方が多くて楽しいですね!
NAHAマラソンもいつかチャレンジしたいな〜[E:happy02]
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まずは10kmをしっかり走れるように頑張ります[E:sun]
それではまた次回、お会いしましょう!
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