おはようございます‼︎

つきおかさおりです。

名古屋まであと３日。
不安と期待と気持ちは複雑。

初フルマラソンよりも気持ち的には不安です。

またあの苦しみが待っているのか…
とか、
前よりも走れなかったらどうしよう…
とか、
そんなことばかり1週間ほど悩んでいました。

悩んでいても仕方がないので、今週は食事に気をつけてみることに！
前半は糖質を抑えてみる。。。

毎日お弁当を作っている私でしたが、いざやってみるとなかなか難しい。
でも、たんぱく質をいつもよりちゃんと食べよう！と思ったら、体が調子いい感じ♡♡

今日からは、
糖質アップ！
炭水化物アップ！
もりもり食べて蓄えます！

さて、気持ち高めて名古屋がんばろ(*ﾟ▽ﾟ*)