Jan. 06 2017
Blog 竹本優美

年末年始の食生活を見直そう!

遅ればせながら、明けましておめでとうございます!
Team Saucony3期生の竹本です。
私は昨日から仕事初めでした^^

ランニングを定期的に始めて意識しなくてはと感じているのは食生活!
食べたもので身体は出来ているんだな〜と感じ、
フルマラソン完走に向け、今年は食事にも気を使って行こうと思っています◎
昨夜は・・・こんな感じです。

saucony

※ちなみにどうでも良い情報ではありますが、私は豆腐が大好きで豆乳も無調整派です★

忘年会やお正月で食生活も少し乱れがちだったので、
新年それをリセット出来るようにしていきたいと思います〜^^

本年もどうぞTeam SauconyとTeam Sauconyブログをよろしくお願いいたします!!

竹本優美 ラン歴 : 3年

「普段は1人で黙々とランニングをしている私ですが、チームサッカニーでみんなで走る楽しさを経験したいです」

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