こんばんは！
チームサッカニー４期生の岩澤です！
10月になり、走りやすい季節になりました！
しかし寒暖差にやられて喉風邪にかかっています。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

私の最近のラン活事情ですが、
先月の練習会にて与えられた課題をクリアすべく、休日は1時間以上ランニングを心がけております。
先日は自宅〜勤務地を往復しました。
通勤ラン実行可能であることが判明しました。
走れば走るほど、一度に走る距離が長くなり、むしろ距離がないと満足できなくなってきた今日この頃です。
この調子のまま、細く長く、地道に無理せず、ラン活楽しみたいと思います！

自主練時は専ら片耳だけイヤフォンを通して、ラジオを聴きながら走ります。
音楽とは違って足さばきのリズムをジャマされることなく且つ、
不意に聴こえてくる会話にニヤニヤしながら楽しく走ることができます。

以下、私がランニング中よく聴くラジオ番組を少しだけ載せてみました。

1.ライムスター宇多丸のウィークエンド・シャッフル（土22:00〜24:00/TBSラジオ)

ヒップホップグループ「ライムスター」のラッパーを務める宇多丸さんが毎週映画・音楽・アイドルなど、
多彩なポップカルチャーについて評論をする番組。
前半コーナーの「週刊映画時評MOVIE WATCHMEN」では
今映画館で放映されている映画を様々な背景踏まえて評論されています。
特に好きな作品に対してものすごい熱量で30分間語るので、
あまり興味がなかった作品もタイムリーに観に行きたくなります！
このコーナーを聴いて、スターウォーズ全作品観ました。おすすめです！

2.JOURNAL STANDARD FIND ONE STYLE（金22:00〜22:30/J-WAVE)

DJ、ライターなど様々な活動を行うLicaxxxがラジオパーソナリティ。
毎週多方面で活躍するアーティストをゲストに呼び30分間でそのゲストの興味・生い立ち・人生の軸などを解いていく番組。
普段生活していて触れることのない方の考えを聴けるのが毎週楽しみ。
呼ばれるゲストもエッジが効いています！
またLicaxxxが毎週セレクトする楽曲がヘビロテしたくなるものばかりで、好みの音楽が広がるのも良いです。
30分番組なので、軽くランニングしたい時に切り良く聴くことができます。

普段ラジオに触れることのない方は、ランニングのお供に是非！！
まずはradikoをダウンロード！！して触れてもらいたいです！！
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