2018.2.17（土）
チームサッカニー4期生 第8回練習会

　
3/18（日）板橋シティマラソン本番を前に
4期生メンバーの合同練習会は今回が最後となりました。
　

　
吉田香織コーチより
残り1ヶ月のトレーニング法から準備、心得など
皆が不安に感じていることをまとめてレクチャーしていただきました。
　

　
そして
初フルチームにとっては機会の無かった給水/補食の実践練習。

①カップをつまんで取り
②こぼれにくい様カップの淵をつぶし
③少しづつ飲む
④スマートにゴミ箱へポイ！

一連の流れはやってみないと分かりません、経験者も改めて実践。
メンバーからは
「これは事前に経験できてよかった・・・」との声。
　

　
全員で10ｋｍを走破。
　

　
合同練習最後には香織コーチよりうれしいお言葉が、
「もう皆さんの走力は半年前と全く違います。42㎞を十分走りきる身体になっています、
自信をもってレースを楽しみましょう・・。」

さあ、残り1ヶ月。
香織コーチの教えを実践し本番に備えます。
チームサッカニー4期生メンバーの応援を宜しくお願い致します。